RIISE est accessible à tous les niveaux, inspirées du pilates reformer pour se renforcer, transpirer, se recharger et respirer pendant 50 minutes.
Sur des mouvements sont complets et intenses, précision et concentration sont de mise. La pratique RIISE Reformer vient travailler le corps en profondeur, sans impact pour les articulations.
RESPIRE
Sur votre machine, dans la pénombre, accordez-vous cet instant précieux pour reprendre la maîtrise de votre temps et vivre pleinement le moment présent.
ACCÉLÈRE
Accessible à tous, la pratique RIISE fait travailler de façon complète renforcement musculaire profond et cardio. La musique rythme la cadence du groupe.
RÉCUPÈRE
Autorisez-vous un retour aux fondamentaux, connectez-vous à vos sensations. Laissez l’esprit et le corps s’élever.
L’esprit concentré, les sens exaltés.
Le souffle se connecte au corps en mouvement.
La pénombre et la musique enveloppante nous entraînent dans l’intensité de l’effort.
Précision, répétition, les muscles se renforcent profondément.
Le rythme s’intensifie et le coeur s’accélère. L’énergie se libère.
Respire. Accélère.
Récupère.
Bienvenue chez RIISE.
] REFORMER
RIISE REFORMER
50 minutes d’une pratique reformer unique, cours signature de RIISE : un workout full body en symbiose avec la machine, en rythme avec la musique.
] VOTRESESSION
Nous préconisons d’arriver 15 min avant l’heure de début de la séance pour prendre le temps de vous installer. Votre reformer pourra être réattribué 4 minutes avant la séance.
Les CHAUSSETTES ANTI-DÉRAPANTES sont obligatoires. Si besoin, le modèle RIISE est en vente au studio. En plus, prenez simplement une tenue de sport légère et apportez de quoi boire. Une fontaine à eau est à disposition sur place (en cas d’oubli, vous pouvez acheter une bouteille d’eau au studio).
Des casiers sécurisés sont à disposition pour laisser vos affaires en sécurité.
Des douches sont accessibles dans les vestiaires, avec serviettes et produits nécessaires pour poursuivre le cours de votre journée (produits d’hygiène et cosmétiques clean, sèche-cheveux, lisseurs, steamer…)
] CRÉDITS
Vous devrez créditer votre compte avant de réserver. Vous pouvez acheter des crédits depuis notre site dans la rubrique “Tarifs”.
Si c’est votre première session, vous pouvez profiter d’un tarif spécial à 15€ pour découvrir RIISE.
] RÉSERVATION
Les réservations sont ouvertes sur 15 jours.
Le lundi à midi, le planning est ouvert, et ce pour les deux semaines à venir.
Réglez votre réveil pour réserver votre reformer préféré ! Une fois identifié(e), cliquez sur “réserver” pour accéder à vos cours sur le planning. Sélectionnez la session de votre choix puis cliquez sur le reformer que vous voulez réserver.
] PREMIERRANG
Le premier rang est vivement recommandé aux personnes initiées.
C’est lui qui orchestre le rythme pour le reste du groupe !
] LISTE D'ATTENTE
En cas de cours plein, vous pouvez vous inscrire en “liste d’attente”. Si une machine se libère jusqu’à 2h avant le cours, elle vous sera attribuée automatiquement, et vous recevrez un email de confirmation. Un crédit est nécessaire pour s’y inscrire, mais vous serez recrédité(e) si aucun reformer ne se libère.
Vous pouvez aussi venir directement au studio pour être inscrit(e) sur liste d’attente et, 4min avant le début du cours, les reformers vacants sont réattribués.
] ANNULATION
Vous avez jusqu’à 24h avant le début du cours pour annuler votre session sans perdre votre crédit. Toute annulation moins de 24h avant le début du cours, engendrera une perte du crédit en question.
Pour ce faire, allez dans la section “mon compte” puis “mes sessions”. Passé ce délai, il n’est plus possible d’annuler.
